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Archives de l’auteur

Prochains Cours

Lundi 18 novembre

  • Cours « 6-12ans »: de 18h30 à 19h30
  • Body-Taekwondo: de 19h30 à 20h30
  • Cours « Adultes »: de 20h00 à 21h30

Jeudi 21 novembre

  • Cours « Adultes »: de 20h00 à 21h30

Lundi 25 novembre

  • Cours « 6-12ans »: de 18h30 à 19h30
  • Body-Taekwondo: de 19h30 à 20h30
  • Cours « Adultes »: de 20h00 à 21h30

Jeudi 28 novembre

  • Cours « Adultes »: de 20h00 à 21h30

Mis à jour le 24/10/2019 à 22h54

admin8983

Body Taekwondo

Cours de Body-Taekwondo

Cocktail de musique, de fitness, de taekwondo, le body taekwondo est une activité qui permet :

– de libérer son énergie de par un rythme musical,

– de maintenir une forme physique par un travail cardio et du renforcement musculaire,

– de travailler dans une ambiance conviviale et motivante générée par la musique et les chorégraphies en groupe.

Le cours hebdomadaire aura lieu le lundi entre 19h30 et 20h30, dès le mois de septembre. N’hésitez pas à consulter le site régulièrement pour connaitre le début des cours en septembre!

BONNES VACANCES A TOUS!

admin8983

Informations pratiques concernant la pratique du Body-Taekwondo

Voici quelques indications qui répondront peut être aux questions que vous vous posez peut-être avant de vous lancer:

Tenue: il n’y a pas de tenue règlementaire comme au Taekwondo:

  • Pour le haut, un tee-shirt manches courtes suffit.
  • Pour le bas, un simple pantalon style « jogging » suffit amplement, un pantalon style « dobok » est parfait. Notez bien cependant que le club n’acceptera les shorts que de manière exceptionnelle (si oubli du pantalon par exemple). Des pantalons spécialement adaptés au Body-Taekwondo existent (chez Mooto notamment, rubrique « body-taekwondo-fitness-rhykwon »), mais ne sont pas obligatoires!

Accessoires indispensables: il n’est pas recommandé de venir sans:

  • bouteille d’eau,
  • serviette éponge,
  • tee-shirt de rechange!

Un sweat et un pantalon de rechange sont recommandés (surtout en hiver) pour éviter les écarts de température trop importants avec l’extérieur.

Accessoire recommandé: une corde à sauter

Accessoires facultatifs: mitaines (pour plus de confort lors des frappes dans les raquettes)

Au final, vous avez probablement déjà tout le matériel nécessaire, il ne reste plus qu’à venir se défouler!

admin8983

Dojang

Rue Emile Zola, 62000 ARRAS (près du château d’eau)

admin8983

Page Facebook

1 month ago
Ligue Hauts-de-France Taekwondo et Disciplines Associées

Félicitations à Alycia pour sa participation au Dfer (Dispositif de formations des élites régionales) du 05 octobre!

Info ligue Hdf

Ci-dessous le regroupement pour le sélection du Dfer.
Une trentaine de jeunes se sont rassemblés ce jour.

Le service communication

1 month ago
Ligue Hauts-de-France Taekwondo et Disciplines Associées

Info ligue
Rappel sélection Defer ce samedi 5 octobre à 17h30 à sainghain en melantois. Prévoir protection, bouteille d'eau, passeport à jour.
Le service communication

1 month ago

Suite à un problème électrique majeur (qui a touché l'ensemble du complexe sportif), le cours du jeudi 26 septembre avait du être écourté. Le club présente ses excuses aux taekwondoïstes qui ... See more

2 months ago

La plateforme de paiement en ligne est normalement de nouveau opérationnelle. Si vous rencontrez le moindre problème d'adhésion avec cette plateforme, merci de le signaler!
A très bientôt au ... See more

2 months ago

Chères et chers Taekwondoïstes,
La saison 2019-2020 a repris: c'est le moment de vous réinscrire!
Voici les liens pour ce mode de paiement en ligne: Attention, la plateforme vous propose un don ... See more

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admin8983

Le Taekwondo est de retour sur Arras!

Le Taekwondo est de retour sur Arras!

Vous cherchez un moyen d’accroitre votre forme, votre souplesse, votre résistance, votre confiance en vous…

Essayez un art martial olympique, le Taekwondo!

A très bientôt au club!

admin8983

Ré-ouverture

J’ai le plaisir de vous annoncer que le taekwondo est de retour sur Arras, et ce dès la rentrée de septembre 2017 (dès la semaine du 4 septembre pour la section « Adultes »). Les cours auront lieu dans le dojo « Grimaldi », derrière la piscine Elie Desbin, rue Emile Zola. Les entrainements « adultes »auront lieu le lundi de 20h à 21h30, et le jeudi au même horaire. Chacun pourra progresser à son rythme: les débutants sont bien sûr les bienvenus et n’hésitez donc pas à « inviter » vos connaissances pour une ou deux séances d’essai.

J’ai par ailleurs souhaité l’ouverture d’un cours « enfants », et celui-ci aura lieu le lundi juste avant le cours « adultes », de 18h30 à 19h30.

De nombreuses évolutions sont à attendre par rapport aux saisons précédentes. Vous pourrez les découvrir au fur et à mesure dès septembre, et vous serez notamment informés via ce nouveau site web et la page facebook associée.

Nous espérons vous (re)voir nombreux lors de cette rentrée qui s’approche à grands pas!

A bientôt,

Philippe

admin8983