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Prochains cours

Lundis 10 et 17 décembre 2018:

  • Cours “6-12 ans” de 18h30 à 19h30
  • Body-Taekwondo de 19h30 à 20h30
  • Cours “Adultes” de 20h00 à 21h30

Jeudis 6, 13 et 20 décembre 2018:

  • Cours “Adultes” de 20h00 à 21h30

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1 week ago
monsite | Passage de grade du 02-12-2018

Passage de grade du 02-12-2018

1 month ago
TAEGUK 1 JANG (Teguk-il-džang) KROK ZA KROKEM

První sestava "Teguk-il-džang" na 8.kup (žlutý pásek) Symbolizuje “kon” (nebe a světlo). Nebe symbolizuje akt stvoření, počátek všeho bytí. Charakteristikou ...

1 month ago
Taeguk 8 Jang (Tcheguk-pchal-džang)

Tcheguk-pchal-džang - Sestava na 1.kup (červeno-černý pásek) Symbolem je "kon” (země). Země symbolizuje pevné kořeny, zároveň naplnění začátku a konce všeho.

1 month ago
Ecole Thanh-Long Linselles Taekwondo Hapkido

STAGES DE TOUSSAINT (du 22 au 26 octobre 2018 - de 18h30 à 20h30)
Ecole Taekwondo/Hapkido Linselles
Me NGUYEN Ngoc-Long (Juge Poomsae International)

Stages par thèmes
- Poomsae compétition : les ... See more

2 months ago
Ligue Hauts-de-France Taekwondo et Disciplines Associées

Info Ligue HDF-TDA

Stage Technique Keups

Le 14 octobre 2018

Complexe sportif, Rue du Stade
Salle Dojo,
59262 Sainghin-en-Mélantois.

De 9h00 à 12h00
ouverture du complexe 9h00,
début du ... See more

2 months ago
FFTDA

MOBILISONS NOUS ! PÉTITION NATIONALE
Sport pour tous, tous pour le sport !
Nous, sportifs, dirigeants de clubs, bénévoles, passionnés, citoyens :
Demandons que le sport bénéficie de moyens à ... See more

Rappel: prises de Licences

Nous sommes en novembre… Ne tardez plus pour régler votre Licence: plus vite vous serez inscrit, plus vite vous serez couvert!

Pour information, les habitants d’Arras ont la possibilité de déposer une demande auprès du CCAS pour des Tickets “Equipement sport”.

Pour rappel, ce dispositif permet de financer, en partie, les équipements sportifs des arrageois âgés de 6 à 18 ans inscrits dans un club de sport d’Arras.

Le montant est de 50€ par an et par personne âgée de 6 à 18 ans (sous conditions de ressources).

Les pièces à fournir au dossier sont les suivantes:

  • Formulaire (disponible au club ou sur simple demande si vous ne l’avez pas déjà reçu par mail, à me ramener pour signature),
  • Attestation CAF de moins de 3 mois ou dernier avis d’imposition,
  • Photocopie du livret de famille,
  • Photocopie de la Carte d’identité,
  • Photocopie de la Licence.

Le dépôt des dossiers est à effectuer au CCAS (62 Rue des 3 Visages, 62000 Arras) jusqu’au 30/11/2018.

Nouvelle saison: c’est au tour du Body-Taekwondo!

Après la reprise du cours “-13 ans” et du cours “adultes” ce lundi 10, place à la grande nouveauté de cette année: le Body-Taekwondo!

Je vous confirme le début des cours de Body-Taekwondo pour ce lundi 17 à partir de 19h30.

N’hésitez pas à venir essayer!

A bientôt au club…

La réinscription en ligne est désormais ouverte!

Chers et chères Taekwondoïstes,

La saison 2018-2019 a repris ce lundi 10 septembre.

C’est le moment de vous réinscrire pour cette nouvelle saison!

Nouveauté de cette année, vous avez désormais la possibilité de vous réinscrire et payer par carte bleue, moyennant un léger surcout (3%).

Voici les liens pour ce mode de paiement:

Adhésion Adulte (renouvellement)

Adhésion Adulte (première inscription)

Adhésion -13 ans (renouvellement)

Adhésion -13 ans (première inscription)

Adhésion Scolaires, étudiants, sans emploi (renouvellement)

Adhésion Scolaires, étudiants, sans emploi (première inscription)

Adhésion Body-Taekwondo

Passeport seul (les nouveaux adhérents ont la possibilité d’acheter le passeport seul pour le faire remplir par le médecin et éviter ainsi le certificat sur feuille “volante”. L’attestation de non contre-indication à la pratique de Taekwondo (en compétition ou non) consiste en effet en un cachet et une signature de votre médecin sur ce passeport fédéral).

Vous pouvez toujours (si besoin) payer en 3 fois.

Plus tôt vous prendrez votre licence, plus vite vous serez assurés!

Informations pratiques concernant la pratique du Body-Taekwondo

Voici quelques indications qui répondront peut être aux questions que vous vous posez peut-être avant de vous lancer:

Tenue: il n’y a pas de tenue règlementaire comme au Taekwondo:

  • Pour le haut, un tee-shirt manches courtes suffit.
  • Pour le bas, un simple pantalon style “jogging” suffit amplement, un pantalon style “dobok” est parfait. Notez bien cependant que le club n’acceptera les shorts que de manière exceptionnelle (si oubli du pantalon par exemple). Des pantalons spécialement adaptés au Body-Taekwondo existent (chez Mooto notamment, rubrique “body-taekwondo-fitness-rhykwon”), mais ne sont pas obligatoires!

Accessoires indispensables: il n’est pas recommandé de venir sans:

  • bouteille d’eau,
  • serviette éponge,
  • tee-shirt de rechange!

Un sweat et un pantalon de rechange sont recommandés (surtout en hiver) pour éviter les écarts de température trop importants avec l’extérieur.

Accessoire recommandé: une corde à sauter

Accessoires facultatifs: mitaines (pour plus de confort lors des frappes dans les raquettes)

Au final, vous avez probablement déjà tout le matériel nécessaire, il ne reste plus qu’à venir se défouler!

Message important concernant le démarrage de la section Body-Taekwondo

Je me faisais une joie de démarrer cette nouvelle section Body-Taekwondo début septembre.

Malheureusement, le démarrage de cette section va devoir au mieux être retardée, pour cause de blessure à la cheville. Je tablais sur un rétablissement avant le début des cours, mais c’est tout l’inverse qui se produit, et en attendant des examens complémentaires, il est maintenant certain que je ne pourrais pas assurer les cours de body-taekwondo début septembre. Ceci impactera moins les cours habituels de taekwondo que je peux tout de même gérer en étant blessé… (avec l’aide bienvenue des volontaires). Par contre, je ne peux envisager donner un cours de body taekwondo depuis un banc.

Je suis donc au grand regret de devoir décaler le cours de body-taekwondo. Je vous tiendrai bien sûr au courant de l’évolution de la situation… Toutes mes excuses pour ce décalage que j’espère de courte durée. Je mettrai tout en œuvre pour démarrer les cours le plus rapidement possible. Le démarrage des cours de Body-Taekwondo est temporairement fixé au 17 septembre (date susceptible de varier, merci de consulter régulièrement ce site qui est à jour!).

Merci de votre compréhension, et bonne fin de vacances à toutes et à tous…

Philippe

Body Taekwondo

Nouveauté 2018-2019: Cours de Body-Taekwondo !

 

Cocktail de musique, de fitness, de taekwondo, le body taekwondo est une activité qui permet :

– de libérer son énergie de par un rythme musical,

– de maintenir une forme physique par un travail cardio et du renforcement musculaire,

– de travailler dans une ambiance conviviale et motivante générée par la musique et les chorégraphies en groupe.

Le cours hebdomadaire aura lieu le lundi entre 19h30 et 20h30. N’hésitez pas à consulter le site, plus d’informations à venir!

BONNES VACANCES A TOUS!

 

Le Taekwondo est de retour sur Arras!

Le Taekwondo est de retour sur Arras!

Vous cherchez un moyen d’accroitre votre forme, votre souplesse, votre résistance, votre confiance en vous…

Essayez un art martial olympique, le Taekwondo!

A très bientôt au club!

Ré-ouverture

J’ai le plaisir de vous annoncer que le taekwondo est de retour sur Arras, et ce dès la rentrée de septembre 2017 (dès la semaine du 4 septembre pour la section “Adultes”). Les cours auront lieu dans le dojo « Grimaldi », derrière la piscine Elie Desbin, rue Emile Zola. Les entrainements « adultes »auront lieu le lundi de 20h à 21h30, et le jeudi au même horaire. Chacun pourra progresser à son rythme: les débutants sont bien sûr les bienvenus et n’hésitez donc pas à « inviter » vos connaissances pour une ou deux séances d’essai.

J’ai par ailleurs souhaité l’ouverture d’un cours « enfants », et celui-ci aura lieu le lundi juste avant le cours « adultes », de 18h30 à 19h30.

De nombreuses évolutions sont à attendre par rapport aux saisons précédentes. Vous pourrez les découvrir au fur et à mesure dès septembre, et vous serez notamment informés via ce nouveau site web et la page facebook associée.

Nous espérons vous (re)voir nombreux lors de cette rentrée qui s’approche à grands pas!

A bientôt,

Philippe