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Prochains Cours

Prochains cours en octobre

Jeudi 17 octobre

  • Cours « Adultes »: de 20h00 à 21h30

Lundi 21 octobre

  • Cours « 6-12ans »: de 18h30 à 19h30
  • Body-Taekwondo: de 19h30 à 20h30
  • Cours « Adultes »: de 20h00 à 21h30

Jeudi 24 octobre

  • Cours « Adultes »: de 20h00 à 21h30

Mis à jour le 27/09/2019 à 22h43

Body Taekwondo

Cours de Body-Taekwondo

Cocktail de musique, de fitness, de taekwondo, le body taekwondo est une activité qui permet :

– de libérer son énergie de par un rythme musical,

– de maintenir une forme physique par un travail cardio et du renforcement musculaire,

– de travailler dans une ambiance conviviale et motivante générée par la musique et les chorégraphies en groupe.

Le cours hebdomadaire aura lieu le lundi entre 19h30 et 20h30, dès le mois de septembre. N’hésitez pas à consulter le site régulièrement pour connaitre le début des cours en septembre!

BONNES VACANCES A TOUS!

Informations pratiques concernant la pratique du Body-Taekwondo

Voici quelques indications qui répondront peut être aux questions que vous vous posez peut-être avant de vous lancer:

Tenue: il n’y a pas de tenue règlementaire comme au Taekwondo:

  • Pour le haut, un tee-shirt manches courtes suffit.
  • Pour le bas, un simple pantalon style « jogging » suffit amplement, un pantalon style « dobok » est parfait. Notez bien cependant que le club n’acceptera les shorts que de manière exceptionnelle (si oubli du pantalon par exemple). Des pantalons spécialement adaptés au Body-Taekwondo existent (chez Mooto notamment, rubrique « body-taekwondo-fitness-rhykwon »), mais ne sont pas obligatoires!

Accessoires indispensables: il n’est pas recommandé de venir sans:

  • bouteille d’eau,
  • serviette éponge,
  • tee-shirt de rechange!

Un sweat et un pantalon de rechange sont recommandés (surtout en hiver) pour éviter les écarts de température trop importants avec l’extérieur.

Accessoire recommandé: une corde à sauter

Accessoires facultatifs: mitaines (pour plus de confort lors des frappes dans les raquettes)

Au final, vous avez probablement déjà tout le matériel nécessaire, il ne reste plus qu’à venir se défouler!

Dojang

Rue Emile Zola, 62000 ARRAS (près du château d’eau)

Page Facebook

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Le club aurait besoin de ceintures, notamment de couleur blanche: si vous possédez d'anciennes ceintures inutilisées, pourriez vous s'il vous plaît en faire bénéficier les nouveaux adhérents? ... See more

3 days ago
Ligue Hauts-de-France Taekwondo et Disciplines Associées

Toutes nos félicitations à Alycia !!!

Info ligue Hdf

Suite au test-matchs du 12/10/2019 ,

Voici la liste des athlètes retenue pour le DFER .

A noter que cette sélection est sous réserve de modification suite au championnat ... See more

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Le cours "6-12 ans" victime de son succès: la place commence à manquer! (ici lundi dernier, le 07 octobre). Bravo à tous pour votre motivation et votre régularité!
Des commandes de matériel ... See more

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Ligue Hauts-de-France Taekwondo et Disciplines Associées

Félicitations à Alycia pour sa participation au Dfer (Dispositif de formations des élites régionales) du 05 octobre!

Info ligue Hdf

Ci-dessous le regroupement pour le sélection du Dfer.
Une trentaine de jeunes se sont rassemblés ce jour.

Le service communication

2 weeks ago
Ligue Hauts-de-France Taekwondo et Disciplines Associées

Info ligue
Rappel sélection Defer ce samedi 5 octobre à 17h30 à sainghain en melantois. Prévoir protection, bouteille d'eau, passeport à jour.
Le service communication

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Le Taekwondo est de retour sur Arras!

Le Taekwondo est de retour sur Arras!

Vous cherchez un moyen d’accroitre votre forme, votre souplesse, votre résistance, votre confiance en vous…

Essayez un art martial olympique, le Taekwondo!

A très bientôt au club!

Ré-ouverture

J’ai le plaisir de vous annoncer que le taekwondo est de retour sur Arras, et ce dès la rentrée de septembre 2017 (dès la semaine du 4 septembre pour la section « Adultes »). Les cours auront lieu dans le dojo « Grimaldi », derrière la piscine Elie Desbin, rue Emile Zola. Les entrainements « adultes »auront lieu le lundi de 20h à 21h30, et le jeudi au même horaire. Chacun pourra progresser à son rythme: les débutants sont bien sûr les bienvenus et n’hésitez donc pas à « inviter » vos connaissances pour une ou deux séances d’essai.

J’ai par ailleurs souhaité l’ouverture d’un cours « enfants », et celui-ci aura lieu le lundi juste avant le cours « adultes », de 18h30 à 19h30.

De nombreuses évolutions sont à attendre par rapport aux saisons précédentes. Vous pourrez les découvrir au fur et à mesure dès septembre, et vous serez notamment informés via ce nouveau site web et la page facebook associée.

Nous espérons vous (re)voir nombreux lors de cette rentrée qui s’approche à grands pas!

A bientôt,

Philippe